Kurssit asukastaloilla

Lisätietoja kursseista löytyy talojen omilta sivuilta.

 
KAARI

Viikin seniorikerho tapaa syyskuusta alkaen kuukauden joka kolmas keskiviikko asukastalo Kaaressa. Lisätietoja [email protected]

Joogaa
torstai-iltaisin 20.8. alkaen klo 17.00-20.30, ohjaajana toimii Miia Toikka. Lisätiedot miiatoikka.fi.

Pullahiiren kurssien lisätiedot pullahiiri.com/kurssit. Ilmoittautumiset [email protected].

Raja-joogaa tiistaisin 22.9. alkaen klo 19.30-21.00. Ohjaaja Tuomas Mäkelä.

Muskarit Itä-Helsingin musiikkiopiston muskarit tiistaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin 25.8. alkaen, lisätietoja ja ilmoittautumiset www.ihmo.fi

Kuvataidekoulun opetusta keskiviikkoisin 9.9. alkaen, lisätietoja ja ilmoittautumiset www.kuvataide.fi

 
KIILA

Puutyön perehdytyskurssit. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: [email protected] tai 050 551 5994.

Kudontatyöpajat jatkuvat 27.8. alkaen kerran kuussa torstaisin klo 17.30-19.00.

Avoimet ovet kudontatyöpajan kanssa joka toinen torstai klo 17-19 ja joka perjantai klo 18-20.

 
KUNTO

Zumbaa ja latinomixiä sunnuntaisin 9.8. alkaen klo 17.00-19.00. Lisätiedot ja ilmoittatumiset http://bailabueno.webnode.fi/

Liiku, leiki ja loista -jumpat maanantaisin 17.8. alkaen. Lisätiedot ja ilmoittautumiset liikuleikiloista.fi.

Tanssilan lasten tanssitunteja tiistaisin 18.8. alkaen. Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.tanssila.fi

Pilates jatkuu sunnuntaisin 1.9. alkaen.Lisätiedot ja ilmoittautumiset [email protected], p. 041 470 6448

Helsingin tanssiopiston tanssitunnit perjantaisin ja lauantaisin 21.8. alkaen. Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.helsingintanssiopisto.fi

Ilmaisia, kaikille avoimia liikuntatunteja

TI klo 19.30-21.00 sählyä kouluikäisille lapsille vanhempineen.
KE klo 19.00-21.00 lentopalloa
MA klo 19.00-20.30  ja TO klo 20.00-21.30 jumppaa, ohjaajana Taina Säkkinen
LA klo 16.00-18.00 lentopalloa
LA klo 18-20 Lasten futsal
SU klo 15.00 – 17.00 boffaus-pehmomiekkailua
SU klo 21.00-23.00 lentopalloa


LAVA

Letitä itselle -kurssi pe 2.10. klo 18-20 
Letittämisen alkeiskurssi su 25.10. klo 18-20 

Hinta 30 € / letittäjä, sis. opetuksen ja kaikki kurssilla tarvittavat materiaalit. Lisätiedot ja ilmoittautumiset [email protected]

Lavatanssit syksyllä ja keväällä kerran kuussa perjantaisin klo 18-23.

Bändikoulu kouluikäisille keskiviikkoisin 2.9. alkaen klo 16-19. Lisätiedot ja ilmoittautumiset [email protected]

LaValla-kuoro torstaisin klo 18-20. Lisätiedot [email protected] tai p. 050 551 5994.

Capoeiraa tiistaisin klo 19.15-20.45. Lisätietoja: [email protected]

Vapaan tanssikoulun tanssin perusopetusta lapsille. Tanssitunnit tiistaisin 18.8. alkaen. Ilmoittautumiset ja lisätiedot www.vapaatanssikoulu.fi


MOTTI

Rengaskonekursseja renkaanvaihtosesongin aikoina.