Kurssit asukastaloilla

Lisätietoja kursseista löytyy talojen omilta sivuilta.

 
KAARI
Viikin seniorikerho tapaa 18.9. alkaen kerran kuukaudessa keskiviikkoisin asukastalo Kaaressa. Lisätietoja [email protected]

Joogaa torstai-iltaisin klo 17.00-20.30, ohjaajana toimii Miia Toikka. Lisätiedot miiatoikka.fi.

Pullahiiren kurssien lisätiedot pullahiiri.com/kurssit. Ilmoittautumiset [email protected].

Raja-joogaa tiistaisin 20.8. alkaen klo 19.30-21.00. Ohjaaja Tuomas Mäkelä.

Muskarit Itä-Helsingin musiikkiopiston muskarit maanantaisin, tiistaisin ja perjantaisin, lisätietoja ja ilmoittautumiset www.ihmo.fi

Kuvataidekoulun opetusta keskiviikkoisin, lisätietoja ja ilmoittautumiset www.kuvataide.fi

English Club -kielikerhot 3-5-vuotiaille ja 4-8-vuotiaille maanantaisin klo 16.30-17.15 ja 17.15-18.00. Lisätietoja ja ilmoittautumiset www.linguajoy.fi

 
KIILA

Puutyön perehdytyskurssit. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: [email protected] tai 050 551 5994.

Kudontatyöpajat jatkuvat 28.8. alkaen joka toinen keskiviikko klo 17.30-19.00.

Avoimet ovet kudontatyöpajan kanssa joka toinen keskiviikko klo 17-19 ja perjantaisin
klo 18-20.

 
KUNTO

Boffaus- eli pehmomiekkailuharjoitukset sunnuntaisin klo 11-13. Lisätietoja saa harjoituksia vetävältä Tapio Pelliseltä, [email protected]

Zumbaa ja latinomixiä sunnuntaisin klo 17.00-19.00. Lisätiedot ja ilmoittatumiset http://bailabueno.webnode.fi/

Liiku, leiki ja loista -jumpat maanantaisin. Lisätiedot ja ilmoittautumiset liikuleikiloista.fi.

Tanssilan lasten tanssitunteja tiistaisin ja keskiviikkoisin Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.tanssila.fi

Pilates jatkuu sunnuntaisin 1.9. alkaen.Lisätiedot ja ilmoittautumiset [email protected], p. 041 470 6448

Helsingin tanssiopiston tanssitunnit perjantaisin ja lauantaisin. Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.helsingintanssiopisto.fi

Ilmaisia, kaikille avoimia liikuntatunteja
KE klo 19.00 – 21.00 lentopalloa
TI ja TO klo 20.00 – 21.30 jumppaa, ohjaajana Taina Säkkinen
LA klo 16.00 – 18.00 lentopalloa
SU klo 16.00 – 17.00 vanhempi-lapsi-sähly, 6.10. alkaen

LAVA

Lavatanssit syksyllä ja keväällä kerran kuussa perjantaisin klo 18-23.

Bändikoulu kouluikäisille keskiviikkoisin klo 16-19. Lisätiedot ja ilmoittautumiset [email protected]

LaValla-kuoro torstaisin klo 18-20. Lisätiedot [email protected] tai p. 050 551 5994.

Capoeiraa torstaisin 20-21. Lisätietoja: [email protected]

Vapaan tanssikoulun tanssin perusopetusta lapsille. Tanssitunnit tiistaisin. Ilmoittautumiset ja lisätiedot www.vapaatanssikoulu.fi

MOTTI

Rengaskonekursseja renkaanvaihtosesongin aikoina.